艾灸常识

艾灸是中医里的一种特色疗法,下面是常见的灸后反应，50种排病反应、应对措施，以及注意事项，供大家参考对照！ 

01) 艾灸排病反应都有哪些？ 

艾灸确实美好，但很多朋友，在接触一段时间的艾灸后，往往会出现一些不适的反应，如：浑身发冷，出冷汗，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。

甚至有很多人会发现，自己多年前有过的病症竟然会重复多次出现，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重，这是什么情况？

莫惊慌，这其实都是身体的排病反应。

排病反应指：艾灸让人体的正气激发了，但经络还未疏通，正邪相争加剧，反而，会出现疾病症状加重或其他各种反应，这都是排病反应。

世界上没有相同的两片叶子，就如同我们每个个体体质不尽相同一样，艾灸后的排病反应也不一样。

02) 为什么会有排病反应呢？  

排病反应简单说来就是：正邪二气身体内交战所导致的。

艾灸通过经络给身体输送正气，祛除体内的邪气，而邪气盘踞身体日久，“占山为王”怎么会乖乖就范。

正气的“先头部队”，循经传导，最先抵达邪气的总据点，与正邪交战，此时邪气旺盛，正气不足，身体当然会有各种不适反应。

而长期坚持艾灸，给身体补充源源不断的正气，正大过邪气的时候，邪气就会排出体外，体内“正气凛然”，经络畅通，脏腑阴阳平衡，邪气再也不能轻易进入体内，自然体态安康。

03) 艾灸后的50种排病反应   

我们艾灸在调理期间 ，会出现的各种各样的异常反应，但是一般无需过于担心，因为它们都是常见现象，也是用来判断艾灸效果的依据。

我们不仅要知道各种灸后反应分别代表了什么含义，更重要的是，我们要知道如何应对。

下面整理了50种灸后反应，供大家参考。 

04) 艾灸的注意事项    

1. 艾灸后一小时内不要用冷水洗手，两个小时内不要洗澡。

2. 艾灸后要多喝艾茶或温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助排泄体内毒素。

3. 在施灸期间，不要吃辛辣刺激性的食物，不要过饥或过饱，要吃清淡的食物，保持心情愉悦。

4. 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴、过度或精神紧张者不宜艾灸，孕妇、妇女经期不宜艾灸，体质虚弱者宜循序渐进施灸。

5. 自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡等不宜灸。

6. 施灸若忽然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白，是为晕灸，应立即停止停止施灸，开窗通风。

7. 艾绒易燃，施完灸后，一定要将艾条完全熄灭，避免发生火灾。同时要避免火灰掉落灼伤皮肤。